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科学的按摩手法能够使人身心彻底放松

jidu 2021-07-18
  首先小编想要告诉大家,科学的按摩手法能够使人身心彻底放松,让你如沐春风,飘飘欲仙,流连忘返,这一点是毋庸置疑的。

  不过值得提醒的是,按摩也需要根据客户自身的体质来区别对待,就比如有几类人就不适合做按摩:

  一、年纪大的人不宜做按摩

  很多上了年纪的人都患有骨质疏松,不适宜用力去按摩。

  二、心脏病和高血压患者不宜做按摩

  如果是过重的按摩,可能会引起血压上升或诱发心脏疾病的发生。

  三、体质虚弱的人

  如果按摩手法不当,体质虚弱的人可能会出现休克。

  四、有皮肤病或皮肤破损的人不宜做按摩

  这类人群如果按摩不当,可能引起出血。

  五、饭后半小时以及饥饿状态不宜做按摩

  很多地方有种减肥的方法,就是在饥饿状态下去做按摩,然后促进血液循环,但是这种方法是不科学的。

  六、骨折病人和肿瘤病人不宜做按摩

  骨折的病人和肿瘤病人是不适合做按摩的,否则容易引起病情加重。

  以上六类人群建议按摩需要谨慎,当然了,如果是平常人适当进行按摩对身体是有好处的。