科学的按摩手法能够使人身心彻底放松
2021-07-18
首先小编想要告诉大家,科学的按摩手法能够使人身心彻底放松,让你如沐春风,飘飘欲仙,流连忘返,这一点是毋庸置疑的。
不过值得提醒的是,按摩也需要根据客户自身的体质来区别对待,就比如有几类人就不适合做按摩:
一、年纪大的人不宜做按摩
很多上了年纪的人都患有骨质疏松,不适宜用力去按摩。
二、心脏病和高血压患者不宜做按摩
如果是过重的按摩,可能会引起血压上升或诱发心脏疾病的发生。
三、体质虚弱的人
如果按摩手法不当,体质虚弱的人可能会出现休克。
四、有皮肤病或皮肤破损的人不宜做按摩
这类人群如果按摩不当,可能引起出血。
五、饭后半小时以及饥饿状态不宜做按摩
很多地方有种减肥的方法,就是在饥饿状态下去做按摩,然后促进血液循环,但是这种方法是不科学的。
六、骨折病人和肿瘤病人不宜做按摩
骨折的病人和肿瘤病人是不适合做按摩的,否则容易引起病情加重。
以上六类人群建议按摩需要谨慎,当然了,如果是平常人适当进行按摩对身体是有好处的。
不过值得提醒的是,按摩也需要根据客户自身的体质来区别对待,就比如有几类人就不适合做按摩:
一、年纪大的人不宜做按摩
很多上了年纪的人都患有骨质疏松,不适宜用力去按摩。
二、心脏病和高血压患者不宜做按摩
如果是过重的按摩,可能会引起血压上升或诱发心脏疾病的发生。
三、体质虚弱的人
如果按摩手法不当,体质虚弱的人可能会出现休克。
四、有皮肤病或皮肤破损的人不宜做按摩
这类人群如果按摩不当,可能引起出血。
五、饭后半小时以及饥饿状态不宜做按摩
很多地方有种减肥的方法,就是在饥饿状态下去做按摩,然后促进血液循环,但是这种方法是不科学的。
六、骨折病人和肿瘤病人不宜做按摩
骨折的病人和肿瘤病人是不适合做按摩的,否则容易引起病情加重。
以上六类人群建议按摩需要谨慎,当然了,如果是平常人适当进行按摩对身体是有好处的。
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